GESTATIONSDIABETES (SCHWANGERSCHAFTSDIABETES)
Ernährung bei Gestationsdiabetes
Besonders geeignet:
- Brot (außer Weißbrot)
- Getreideprodukte
- Kartoffeln
- Vollkornreis
- Vollkornnudeln
- alle Obstsorten
- Gemüse, Salat
- Quark, Käse, Eier, Fisch, Fleisch, Wurst (Fettgehalt beachten)
- Kräuter, Gewürze, Essig, Senf, Öl
- Kaffee, Tee, Mineralwasser
Weniger geeignet:
- Süßigkeiten, Kuchen
- Honig, Marmeladen
- Säfte, Limonaden
- Trockenobst (Rosinen), Weintrauben, Datteln, Feigen